Bente Klarlund Pedersen – portræt af læge og forsker

De fleste kender hende som den smilende læge, der taler om motion som medicin i tv-studier og foredragssale. Men bag det populære ansigt gemmer sig en af Danmarks mest citerede forskere i inflammation og en kontrovers, der har delt det videnskabelige miljø. Her får du et samlet portræt af Bente Klarlund Pedersen – fra de 8 vaner, der kan forlænge livet, til den verserende debat om forskningsintegritet.

Fødselsdato: 8. november 1956 ·
Fødested: Frederiksberg, Danmark ·
Titel: Professor i integrativ medicin, overlæge ·
Tilknytning: Rigshospitalet og TrygFondens Center for Aktiv Sundhed ·
Specialer: Infektionsmedicin, intern medicin, træning som medicin ·
Antal publicerede studier: > 400 (ifølge Google Scholar)

Otte nøglefakta om Bente Klarlund Pedersen, ét mønster: en forsker, der både er anerkendt for sin formidling og under anklage for sin metode.

Hvem er Bente Klarlund Pedersen?

Bente Klarlund Pedersen er en af Danmarks mest synlige forskere inden for sundhed og forebyggelse. Hun er uddannet læge, specialist i infektionsmedicin og intern medicin, og i dag professor i integrativ medicin ved Københavns Universitet samt overlæge på Rigshospitalet (Bente Klarlund Pedersens officielle side). Hun leder desuden TrygFondens Center for Aktiv Sundhed, et forskningscenter dedikeret til at undersøge, hvordan fysisk aktivitet kan forebygge og behandle kroniske sygdomme.

Hvor gammel er Bente Klarlund Pedersen?

• Født 8. november 1956 (Wikipedia)
• Hun er i dag 68 år (2025)

Hvor er Bente Klarlund Pedersen født?

• Hun er født på Frederiksberg, Danmark (Wikipedia)

Hvem er Bente Klarlund Pedersen gift med?

Bente Klarlund Pedersen er gift med overlæge, dr. med. Jesper Hastrup Svendsen, der er speciallæge i kardiologi og forsker i hjerterytmeforstyrrelser. Parret har to børn og er bosiddende i København (Bente Klarlund Pedersens officielle side).

Hvor mange børn har Bente Klarlund?

• Hun har to børn (Bente Klarlund Pedersens officielle side)

Hvad koster Bente Klarlund som foredragsholder?

Bente Klarlund Pedersen er en efterspurgt foredragsholder, der bookes via formidlingsbureauer som Athenas eller direkte aftale. Hendes foredrag tager udgangspunkt i hendes prisvindende forskning i fysisk aktivitet, forebyggelse og kroniske sygdomme og beskrives som forskningsbaserede, levende fortalt med humor og tankevækkende eksempler (Bente Klarlund Pedersens officielle side).

Hvilke emner taler Bente Klarlund om?

• Fysisk og mental sundhed, træning som medicin, 8 vaner til et længere liv
• Hun bekræfter og afviser gængse sundhedsmyter (Bente Klarlund Pedersens officielle side)
• Foredraget “Yngre med årene” kobler sund kost, daglig motion, ingen cigaretter og begrænset alkohol med optimisme, pauser, ærefrygt, vin, frivillighed, søvn og samvær (Original Talks)

Prisen for et foredrag varierer typisk mellem 10.000 og 30.000 kr. afhængig af arrangementets varighed, omfang og eventuelle rejseomkostninger. Det præcise honorar oplyses ikke offentligt af bureauerne.

Implikationen er klar: at booke hende kræver både budget og planlægning, men til gengæld får man en formidler med solid forskningsbaggrund.

Hvad handler Bente Klarlund Pedersens 8 vaner om?

I et foredrag for Finansforbundet i 2025 præsenterede Bente Klarlund Pedersen otte konkrete livsstilsvaner, der ifølge hende kan forlænge livet med op til 24 år, hvis de indføres som 40-årig (Finansforbundet). Vanerne bygger på evidens fra integrativ medicin og kliniske studier og er en udvidelse af de klassiske KRAM-faktorer (kost, rygning, alkohol, motion) med fire S’er: søvn, stress, samvær og stoffer (Finansforbundet).

Bente Klarlund: 8 ændrede vaner kan forlænge dit liv – Finansforbundet

1. Regelmæssig motion
2. Sund kost
3. Ingen cigaretter
4. Begrænset alkohol
5. Tilstrækkelig søvn
6. Stresshåndtering
7. Socialt samvær
8. Undgå skadelige stoffer

• Vanerne inkluderer: regelmæssig motion, sund kost, stressreduktion, socialt samvær og mere
• Præsenteret i et foredrag hos Finansforbundet (Finansforbundet)
• Baseret på evidens fra integrativ medicin og kliniske studier

Hvis vanerne indføres som 40-årig, kan de forlænge livet med op til 24 år. Ved start som 50-årig er gevinsten 21 år, og som 60-årig 18 år (Finansforbundet).

Mønsteret er, at vanerne kræver vedholdenhed, men den potentielle gevinst er markant.

Er Bente Klarlund Pedersens forskning omstridt?

Ja, og det er en af de mest komplekse sider af hendes karriere. I 2023 kendte Udvalget Vedrørende Videnskabelig Uredelighed (UVVU) hende skyldig i uredelighed i et specifikt studie. Hun har offentligt anfægtet afgørelsen og kaldt den “stødende” (Uniavisen).

“Afgørelsen om uredelighed støder mig.” – Bente Klarlund Pedersen til Ugeskriftet.dk

Det er dog ikke første gang, hendes forskning er blevet gransket. I 2015 konkluderede Østre Landsret, at hun ikke var uredelig i en tidligere sag, hvor UVVU havde afgjort, at hun gjorde sig skyldig i grov uagtsomhed ved at udelade oplysninger om tidligere publiceret materiale (Uniavisen).

“Integrativ medicin kombinerer konventionel medicin med evidensbaserede livsstilsinterventioner.” – Bente Klarlund Pedersen, officiel hjemmeside

Paradokset betyder, at offentligheden står over for en svær vurdering af hendes troværdighed.

Hvordan kan jeg få Bente Klarlund Pedersens bøger og vægttabsråd?

Bente Klarlund Pedersen har udgivet flere bøger om sundhed, herunder om træning og inflammation. Hendes tilgang til vægttab er videnskabeligt baseret med fokus på langtidseffekter – hun anbefaler et balanceret kost- og motionsprogram frem for en egentlig slankekur (Bente Klarlund Pedersens officielle side).

Dr. Bente Klarlund Pedersen slankekur

• Hun anbefaler et balanceret kost- og motionsprogram, ikke en egentlig slankekur
• Hendes tilgang er videnskabeligt baseret med fokus på langtidseffekter (Københavns Universitets forskningsportal)

Bente Klarlund Pedersen vægttab

• Hun har udgivet flere bøger om sundhed, herunder om træning og inflammation
• Anbefaler et balanceret kost- og motionsprogram, ikke en egentlig slankekur (Københavns Universitets forskningsportal)

Dette understreger, at hendes rådgivning ikke følger mode, men solid evidens.

Bente Klarlund Pedersens tidslinje

Fem nøglepunkter, der tegner et portræt af en forsker, hvis karriere spænder over både anerkendelse og kontrovers.

• 1956: Født på Frederiksberg (Wikipedia)
• 1980’erne: Uddannet læge og speciallæge i infektionsmedicin
• 2000’erne: Professor i integrativ medicin, leder af TrygFondens Center for Aktiv Sundhed (Bente Klarlund Pedersens officielle side)
• 2015: Østre Landsret frifinder hende for uredelighed (Uniavisen)
• 2020: Publicerer “8 ændrede vaner kan forlænge dit liv” i Finansforbundet (Finansforbundet)
• 2023: UVVU kender hende skyldig i videnskabelig uredelighed i et specifikt studie; hun anfægter afgørelsen (Uniavisen)

Tidslinjen viser, at hendes karriere er præget af både frikendelse og dom – og at hun fortsat insisterer på sin uskyld.

Bente Klarlund Pedersens bøger og vægttabsråd

Hun har udgivet flere bøger om sundhed, herunder om træning og inflammation. Hendes tilgang til vægttab er videnskabeligt baseret med fokus på langtidseffekter – hun anbefaler et balanceret kost- og motionsprogram frem for en egentlig slankekur (Bente Klarlund Pedersens officielle side).

Dr. Bente Klarlund Pedersen slankekur

• Hun anbefaler et balanceret kost- og motionsprogram, ikke en egentlig slankekur
• Hendes tilgang er videnskabeligt baseret med fokus på langtidseffekter (Københavns Universitets forskningsportal)

Bente Klarlund Pedersen vægttab

• Hun har udgivet flere bøger om sundhed, herunder om træning og inflammation
• Anbefaler et balanceret kost- og motionsprogram, ikke en egentlig slankekur (Københavns Universitets forskningsportal)

Læseren står tilbage med en klar anbefaling om langsigtet livsstilsændring frem for kure.

Bekræftede fakta og hvad der er uklart

En opdeling af, hvad vi med sikkerhed ved om Bente Klarlund Pedersen, og hvad der fortsat er uafklaret.

Bekræftede fakta

• Fødselsdato og -sted: 8. november 1956, Frederiksberg (Wikipedia)
• Stilling som professor og overlæge (Bente Klarlund Pedersens officielle side)
• Ægtefælle og børneantal: gift med Jesper Hastrup Svendsen, to børn (Bente Klarlund Pedersens officielle side)
• Dom for videnskabelig uredelighed i 2023 (Uniavisen)

Hvad der er uklart

• Præcis pris for foredrag (varierer; Athenas angiver ikke fast pris)
• Dybden af hendes personlige holdning til plastikkirurgi (kun medieomtale, ikke egen erklæring)
• Hvorvidt UVVU-dommen får konsekvenser for hendes akademiske arbejde

Denne opdeling hjælper læseren med at danne sig et mere nuanceret billede af en kompleks person.

Hendes kontroversielle side uddybes i artiklen om Bente Klarlunds uredelighedssag, der også dækker de 8 vaner.

Ofte stillede spørgsmål

For den danske offentlighed, der følger debatten om sundhed og forskning, er implikationen klar: Bente Klarlund Pedersen forbliver en central figur, men hendes troværdighed som formidler afhænger af, om man vægter hendes omfattende forskningsproduktion højere end UVVU-dommen. Valget er ikke sort-hvidt – og det er netop derfor, historien fortsat udvikler sig.